Sihatmakanvitamin

            Vita E d anggap sejenis vitamin berkeupayaan memberi perlindungan kepada kulit.Oleh itu ia kerap di gunakan bersama pelindung sinaran matahari, krim malam, pelembab dn sbgnya.Vitamin E adalah bahan penting dalam rawatan kulit kerana keupayaannya memperlahankan proses penuaan.( wanita suka kan ini)   Hasil laporan beberapa kajian di dapati Vitamin e juga penting untuk wanita & kanser iaitu kurang vitamin e menyebabkan risiko penyakit kanser.     Bagi kaum lelaki penyakit yg sering d alami ialah jantung dn darah tinggi. Dengan pengambilan vitamin e dpt menyebabkan pengembangan saluran darah dn menghalang pembekuan darah. Ia juga membantu meningkatkan tenaga baik utk ketahanan bagi ahli sukan.    Vitamin E sejenis antioksidan kuat yg boleh larut dalam lemak d mana ia menyokong kesihatan jantung,otak dn prostat d samping meningkatkn fungsi paru2, kolon dn keimunan. Kenapa VITA E ...